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ちぴ 2020-05-20 00:44:14 - 身体硬すぎて開脚全然できない人が通ります〜(ノ´・ω・)ノ笑
旦那が整体師？マッサージ師？並に身体のことよく知ってて、
色々身体ほぐしてくれながらがんばってくれるのですが(人頼みw)
自分でも努力しないとなって奈緒ちゃんのブログ見て思いました！笑
人に甘えてないで自分でもストレッチがんばろう、、！！！
奈緒ちゃんの綺麗すぎるプロポーション維持保ってるのは
奈緒ちゃん自身の努力があるからなんだなぁと改めて感じます＊
おうち時間増えたとはいえ、某案内人の収録があったりとかで
スタジオ行くことあるだろうし、免疫力は大事ですね…！
まだまだ先が見えないですが、くれぐれもお身体大事にしてくださいねっ(´･ー･`)
Mステでの披露曲発表されて余計にわくわくとまらないわたしでした(*´ω｀*)
おやすみなさい、、(っ´ ▽ ` )っ♪
- ガイアの夜明け 感想
まーさん 2020-05-19 23:49:43 - 奈緒さん、お集まりの皆さん、こんばんわ＆お疲れ様です。
インスタの方でもお肉画像ｕｐされていました。 ありがとうございます！！
さて今日の「ガイア」は、物流を止めるな！～コロナで変わる「宅配」～でした。
いろいろあるんですねぇ～。 タクシーで料理の宅配、ネット通販で買った商品を玄関先に置くオキッパ、お買い物の代行等々、日本の企業は、ホントにタフだなぁ～って、改めてというか、「ガイア」を見る度に思います。
今週の「ガイア」がインスタにｕｐされた時、奈緒さんがペットボトルに囲まれた画像がありましたが、アレはオキッパのことだったんですね。
そのオキッパ、「宅配便の再配達率を減らすために、もっと普及を」と、運営会社の社長さんが言ってましたが、番組を見ていて、「もう一段のセキュリティーの強化が必要なのでは？」と思っていたところ、１１時前のＢＳニュースで、「置き配の荷物の連続盗難犯が逮捕された」というニュースが流れていました。
番組の最後の「お買い物代行サービス」は、老人の独居所帯や在宅介護の所帯等、いわゆる買い物弱者向けに、これから普及すれば良いのでは？と思いました。
「コロナ後は新しい産業が誕生する」とは、多くの識者の方々が予言されていることですが、なるほど、今日紹介された宅配の新しい形は、その候補のひとつとなりうると言ってもいいでしょうね。
来週の「ガイア」の予告で、「コロナで学びを止めるな！」と眞島さんがアナウンスされてましたが、今日の「物流を止めるな！」に続く、「止めるな！」シリーズのようですね。 来週も楽しみにしてますね。
それでは奈緒さん、おやすみなさい☆♪
- 美しすぎる029
#33 LINGO 2020-05-19 21:57:11 - 奈緒さま ブログ＆インスタ投稿ありがとうございます。
今日の私のランチは、仕事しながらの「カロリー〇イ〇」2本・・・( ；∀；)
こんな美しい029食べたかった～(#^.^#)
029写真のどこかに奈緒さまが隠れているのではないかと、
探しましたよー。029の布団の下か？とか・・・(笑)
そろそろ奈緒さま、怜緒くんの登場をお待ちしています！！！
ストレッチといえば、私は、「股関節、肩回り、膝裏伸ばし」の３つを
毎日、朝、夕と行ってます！
年々低下する、筋力、身体の柔軟性に歯止めをかけるべく、日々努力ですね。
ミュージックステーションまで・・・あと３日。
曲目が発表されましたね！
本当に楽しみにしています。
- ブログ更新ありがとう。
和信 2020-05-19 21:42:12 - 松下奈緒さん
ブログ更新ありがとう。
高級な牛肉、とても美味しそうですね。
我が家のお肉は、ラムが中心です(-_-;)
妹が医療関係で最前線で闘っています。
妹曰く、免疫力を高めるには、バランス
の良い食事、特に、ビタミン、発酵食品
適度な運動、睡眠などがだいじとの事です。
ストレッチは首を中心にやっています。
家での運動は、腕立て伏せ、腹筋を入浴
後に行っています。
戦後最大の危機を迎えていますが、
くれぐれも心身、大切にしてください。
Mスタは必ず観ます
- 豪勢な肉料理
きっちょう 2020-05-19 19:31:57 - はっきりとした免疫力の定義はないそうですが、お肉を食べて、スタミナをつけたら、免疫力がＵＰした気になります。「病は気から」とも言いますので、「感染症にならないぞ」という気構えを持つことは大事でしょう。
紀行番組の肉料理には及ばないものの、なかなかの厚切りで、豪勢なものです。そばに硬貨でも置いていただければ、厚みの判定は容易だったでしょう。さらにスライスされていない大きな塊が気になります。よい焼き加減のようで、奈緒さんたちはこれをどうやって食べるのでしょうか？
早くも次回ブログの希望ですが、ストレッチの成果でしょう。「ベターっと開脚」する奈緒さんを見たい人は多いはずです。いや、そこまで行かなくても、ストレッチを元気よくやっている奈緒さんの姿を見れば、たいがいの人は嬉しく思うはずです。
今週金曜日のＭステーションですが、レギュラー放送への登場は十数年ぶりのはずです。こちらでは曲目が未発表のままです。奈緒さんが何を演奏する／唄うのか、あと３日間気にしながら過ごすことになりそうです。さらにリモート出演（インスタより）ということで、奈緒さんの演奏環境を知るまたとない機会になるでしょう。
- 奈緒chan＼(^_^)(^_^)／
やっちん 2020-05-19 17:50:37 - こんにちは(*^^*)
めちゃめちゃおいしそうなお肉っ(^^)☆
奈緒chanと食べたらおいしさ倍増ですね♪
ストレッチ…私も頑張ってみようと思います(*≧з≦)
奈緒chanまじすごすぎますっ(>.<)
奈緒chan、いつもブログにインスタ更新
ホントにありがとうございますっ！！！
毎回めっちゃ嬉しくて最高に幸せです☆
奈緒chan、今日も大好きです(*^^*)♪
- ステーキ
満月ポンちゃん 2020-05-19 17:30:17 - 豪華ですね〜お肉。お野菜もしっかり食べられましたか。焼き加減もレアな感じですね。奈緒さんのお家時間も終わりですか？奈緒さんの開脚ストレッチ、ベタっと床につくまでチャレンジですね。でもあまり無理をするといけませんよ。私は今ラジオ体操を頑張っています。学生時代を思い出して老体にムチうっています。（笑）
- お肉美味しそう.....(^q^)
のん太 2020-05-19 16:58:59 - ブログ&インスタ更新ありがとうございます！！
うひょひょ〜(ﾟ∀ﾟ)なんて豪華なお肉だこと！おそらく牛肉でしょうが、どの部位なんでしょうかね？それはさておき、やはり奈緒さんの大好物と言えば.....お肉！ですね♪もちろんお野菜も摂ってるということで、健康維持のためにも日々バランス良い食生活を心掛けているんだなぁ〜と感じています。ちなみに私はちょっと...というか食生活が乱れてるところがあるんで.....薄々自覚してはいるのですが、もうそろそろ気をつけねば.....
あとそれから、お家でできることとしてやはり欠かせないことは毎日ストレッチしたりして身体を動かすことですね♪その１つとして開脚やってみたりしているとのことですが....どれくらい脚開けるんですかね？私自身元々身体が硬いんで中々床面スレスレに顔がついてしまうまでに脚開けないんですが.....
こんなこと自分で言ってしまってる以上、私自身奈緒さんから学ぶべきトコが多いですね(苦笑)何だかなぁ〜って感じですわ.....
話変わりますが、22日早よう来ないかなぁ〜いろいろあって何か気が気でないんですが.....
- 丑年の奈緒さまが…
のびもん 2020-05-19 16:33:18 - ブログが更新されてました。インスタも。ありがとうございます。
丑年の奈緒さまが牛食ってる！ぎょー
あたしは質素に病院食ですよ。泣けてくる。
奈緒さまはステーキですが、あたしはすき焼き食べたくなってきました。よし、次回の外泊はすき焼きで決定〜
- 上等なお肉
まーさん 2020-05-19 16:03:37 - 奈緒さん、お集りの皆さん、こんにちは。
ブログの更新、ありがとうございます。 ひょっとしたら、インスタの方もですかねぇ～？
インスタの方はまだ未確認なので、仕事が済んたら確認しますね！！
上等なお肉ですよねぇ～。 お家生活もけっこう長くなっちゃっていますから、体力つけて乗り切りましょうねぇ～。
おいしいものを食べたら、心も体も満たされますから、ちょうどいいと思います。
お家にこもっていると、体力低下をケアすることも大事だと思いますが、心が塞ぎがちにならないように気をつけることも大事なのでは・・・・？と、私は思います。
それから、ストレッチですか？ 体が硬いと、ふと躓いて転倒した時に、思わぬ大けがにつながったりすることがありますから、体を柔らかくしておくことは、ひじょ～によいことだと思いますよ。 加齢とともに徐々に体が硬くなってきますので、その予防の意味でもいいことですよね！！
体の柔軟性、指先のしなやかさ、いつまでもキープしてくださいよ！ 奈緒さん！！
あっ！ それから、今日の「ガイア」、必ず見ますのでね。
奈緒さん、それではまた♪
