皆さんこんにちは！

今日の東京は朝からずっと雨です…

少し肌寒いですね。

 

お家時間を過ごす中で、体力も維持していこう！っと言う事で…

 

お肉！！

 

 

食べています❤️

もちろん、お野菜も食べていますよ！

バランス良く！！

美味しいご飯を食べて、運動もして、お家時間過ごしています😊

毎日のストレッチで、ベターっと開脚ができるよう頑張っています。

皆さんはどんなストレッチしています？？